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Rueil yoga, méditation et sophrologie

Faire rimer corps et mental pour plus d'harmonie

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« Mandala » est un mot sanscrit (langue sacrée et littéraire de l'Inde) qui signifie « cercle ».

Le Mandala a une puissance symbolique qui permet à celui qui le contemple de s'harmoniser intérieurement, d'y lire un résumé à la fois du cosmos et de sa psyché. Le dessiner peut être un support de développement ou de guérison. Carl Gustav Jung notamment l'utilisa pour lui-même et pour ses patients, pour y exprimer une « situation intérieure », pour explorer le psychisme.

La réalisation de mandalas peut aider à y ramener calme et ordre.

Cette force du mandala est liée à la puissance symbolique de sa forme de base, le cercle, et à tout ce qu'il représente : perfection, ordre, totalité, infini, ou encore le temps matérialisé depuis le début des civilisations par le cycle céleste des astres. Le cercle a aussi un pouvoir protecteur, celui d'une limite.

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Marie-Hélène Malfait

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