J'interviens à :
- Saint-Arnoult en Yvelines
- Rochefort en Yvelines
- Longvilliers
- Sainte-Mesme
- Ponthévrard
- Sonchamp
- Clairefontaine en Yvelines
Et à distance (Skype / Zoom / Messenger...)
Cette page regroupe les figures principales qui m'ont inspirée au long de mon parcours axé sur la connaissance de soi et la gestion du stress. Ces sources d'inspiration ont nourri ma motivation, et sont mes références essentielles pour les fondements théoriques ou concrets de ma pratique du yoga, du coaching ou de la méditation.
Pas de hiérarchie dans cette présentation, ni de chronologie.
Je n’ai pas connu directement le maître de yoga T.K.V Desikachar, mais sa compréhension du yoga m’a été transmise par un de ses élèves (Bernard Bouanchaud).
Vers la trentaine, j'ai lu une série de livres de Carl-Gustav JUNG et cela m'a ouvert des portes...
Je classe les livres de Jack Kornfield parmi les meilleurs sur la méditation et le bouddhisme. Jack Kornfield est un des principaux enseignants bouddhistes aux USA, parmi les premiers à introduire le bouddhisme en occident.
La pensée décapante de Krishnamurti, qui lui même se disait "ni penseur, ni gourou, ni philosophe", a marqué ma jeunesse par son originalité et sa radicalité.
Les livres et la pensée d’Irvin Yalom m’ont procuré inspiration professionnelle et distraction éclairée.
Mon premier contact avec le yoga se fit par une vieille dame, Gilberte, amie de la famille, que je côtoyais étant jeune.
Il est une référence particulièrement inspirante !
J’ai suivi des enseignements du Dalai Lama depuis plus de 10 ans.
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Marie-Hélène Malfait
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