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Rueil yoga, méditation et sophrologie

Faire rimer corps et mental pour plus d'harmonie

Desikachar, maître YogaJe n’ai pas connu directement le maître de yoga T.K.V Desikachar, mais sa compréhension du yoga m’a été transmise par un de ses élèves (Bernard Bouanchaud).

J’ai naturellement adhéré à sa vision du yoga caractérisée notamment par cette citation de son père Krishnamasharya : « Ce n’est pas la personne qui doit s’adapter au Yoga mais le Yoga qui doit être ajusté à chaque personne ».

 

Desikachar, maître YogaDesikachar a bénéficié de la transmission du yoga par son père Krishnamasharya lorsque celui-ci était déjà âgé, fort d’une longue expérience et d’une connaissance vaste du yoga ne se limitant pas aux postures physiques (asanas). Desikachar lui-même a dit Le yoga c’est l’action, la sagesse en action. Son approche du yoga est autant que possible individualisée en fonction des caractéristiques du pratiquant, et également en fonction de la situation.

Elle concerne autant les niveaux physiques, que respiratoire, mental ou spirituel.

 

Succès du yoga Desikachar

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Marie-Hélène Malfait

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